謝佩蓉的生活時報

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
 

這麼累,這次住的這間 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 住起來就滿舒服的而

且服務態度又親切!!
 

大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂

住宿的這個網站優惠或折扣就很多所以省了很多錢,大家可以去看

看比較一下!!!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

商品訊息功能:

商品訊息描述:

商品訊息簡述:

自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高血壓的真相

:

作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒

她本身的個性就比較求完美，大多事情都是事必躬親，幾乎把所有事都攬在身上，其實幾十年來有造成全身肌肉緊張、失眠、疲累等困擾，只不過，撐著撐著日子也就這麼過了。直到開始帶孫子，就變得越來越緊張，越來越放不開，甚至失眠更加惡化，去診所拿了安眠藥也無濟於事。到我的門診之前兩個月，甚至血壓飆高到自己都難以置信。

「我全身痠痛、失眠都治不好，血壓原本從來也沒有問題，怎麼會這幾個月變成高血壓了？」她一臉非常擔心的模樣。

「醫生怎麼說？」我想問問她曾經被如何治療，或被告知到底是怎麼了。

「他說我是自律神經失調，給我安眠藥，可是也沒有用啊。」

「那…醫生說的自律神經失調指的是什麼呢？你有問他嗎？」對於某些病症，不是單單給藥就好，即使是一樣的藥物，若醫師說明的方式無法讓病人理解，進而願意配合治療，很多藥物的開立或非藥物的建議到最後都是徒然。

「就是睡不著、緊張啊…」高太太好像只知道其然，似乎不知其所以然。高太太是個受高教育的知識份子，或許症狀以外，可以讓她有更多一點的理解。

我從環境對人體的影響，以及交感神經與副交感神經的平衡說明，讓她明白人體自然的自我保護機轉非常有用，但在某些時刻，會因為使用過度而造成身心的症狀，甚至會有血壓升高的現象。此時，雖暫時以某些抗焦慮劑作為輔助，但建議服用具有自律神經穩定作用卻不具成癮性的藥物，再配合一些活動的調整，就可以靠著規律的生活達到改善自律神經失調的目的。看她的表情，這樣的說明，似乎能夠解她心中為何血壓會飆高的惑。

令我訝異的是，再度回診的她，不消幾週就容光煥發、神采奕奕。我問：「高太太，您看起來很不錯，是怎麼辦到的？」

「喔，想辦法家裡找了些幫手輪替。我現在會去爬山、打牌，現在挺好的哩！」

「您擔心的血壓呢？」

「當然好得很啊，而且不用吃降血壓藥呢。」

「所以高血壓其實是…」

「就是我太緊張了！現在我知道該怎麼做了，別擔心！」

當然血壓需要持續追蹤，也要小心有其他的原因，然而整體看來，高太太活力充沛，能夠享受人生。未來的計畫是開始漸進減藥，因為就她本身的能力、恢復的速度、以及身旁的資源看來，藥物應該只有暫時的角色。針對某些焦慮症而言，當病人有能力安排有益身心的生活時，藥物所扮演階段性的任務其實就算完成；接下來，只要全力支持病人的規劃，就可以讓他們重拾原本的生活了。  

 NBA／杜蘭特摘MVP 勇士始終是柯瑞的球隊

:

杜蘭特獲總冠軍賽MVP(最有價值球員)，柯瑞則再次無緣，很多金州球迷都有點遺憾，因為他們雖然喜歡杜蘭特，但更喜歡柯瑞。

2015年，勇士奪冠，總決賽MVP是伊戈達拉；2017年，勇士二次奪冠，MVP是杜蘭特；今年三度奪冠，MVP又是杜蘭特。

勇士四場橫掃騎士，柯瑞第四場得37分，第三場也拿下33分，但第三場失準，只得11分，而且三分球11投只1中(前9投0中)。杜蘭特第三場隻手為勇士保住贏球，第四場又攻下三雙，終於以7票對4票，再奪決賽MVP。

對於是否獲得決賽MVP，柯瑞早已說，對於能否得到，都不介懷，唯一重要的是三度奪冠。這會是真心話？

應該是真心話。否則，他2016年暑假時，就不會與湯普森、格林和伊戈達拉一起去紐約長島Hampton，遊說杜蘭特加盟勇士，盡管杜蘭特一旦加盟，就可能減輕他在勇士的地位。

柯瑞已經奪得兩次常規賽的MVP，現在得到三屆總冠軍，決賽MVP對他真的那麼重要嗎？說真的，真的並不那麼重要。

況且，得不得到決賽MVP，並不損害勇士之作為柯瑞的球隊。柯瑞是勇士的控衛，有他在場，勇士的行雲流水式的快攻才能展現出來，無論誰獲得決賽MVP，勇士始終都是柯瑞的球隊。

柯瑞2009年加盟勇士，勇士這幾年在NBA掀起的快攻小球革命，由一開始到現在都是由柯瑞帶領；柯瑞加盟後，後來是湯普森和格林，最後才是杜蘭特，期間勇士又更換了老闆和總教頭，才逐步走到現在王朝鼎立的時期。

勇士一開始是柯瑞的球隊，以後也仍然是柯瑞的球隊；他是否得到決賽MVP，都不會改變這個事實。

更多udn報導：
・開400萬超跑瑪莎拉蒂送便當 老闆害羞這樣回應
・女星致敬邱淑貞惹怒王晶 竟轟「醜成這樣」
・官員嘆「水果反映台灣困境」只追求甜水果錯了嗎？
・貴婦都少不了這味 孫芸芸和貝克漢老婆竟有共通點

🏀 更多追蹤報導

綠衫軍隱憂？他明年恐要分手了
馬刺傳好消息 沃神徒弟透露可愛痊癒
勇士王朝無人推翻 估計可再延長3年
簽KD被酸 勇士老闆照樣願負奢侈稅
詹姆斯手傷沒報導 今日美國：奇蹟

★ 今日最夯新聞流量前3名

女業務登門解釋 竟被客戶殘殺
吃飯逛街4小時 代價實在太大
全台都有事 連續大雨周三要來

--------------------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 推薦, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 討論, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 部落客, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 比較評比, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 使用評比, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 開箱文, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 推薦, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 評測文, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 CP值, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 評鑑大隊, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 部落客推薦, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 好用嗎?, 自助旅行訂房坎達亞度假村 - 達安班塔揚 去哪買?

• 旅館住宿便宜預訂
• 民宿住宿折扣碼
• 自助旅遊飯店
• 第一次訂房
• 優惠民宿住宿